久しぶりに5時前に海辺に行き、日の出を見ながらご飯。正確には、日がちょっと出てからとなってしまった。もうすぐ夏至で、日の出の時間も4:30ごろだいぶ早い。歯の詰め物が取れてしまい、歯医者へと行く。3年ぶりぐらいの歯医者。丁寧に説明してくれて、保険適用外のインプラントも嫌味ではない...

最近食後の急な体調不良がアレルギーかもしれないと、夕方病院にアレルギー検査に行く。保険適用のアレルギー検査を受けたのだけど、世間から離れすぎていて保険証という概念をすっかり忘れており、実費払いとなる。後日精算すれば戻ってくるとはいえ結構な額になってしまった。結果は一週間後のお楽し...

妻が何かのプロフィール用の写真がほしい、というので撮影する。人物撮影は慣れておらず、ただ数はたくさん撮ったので気にいる写真があればよいのだけど。夕方、ちょっとした検査でクリニックへ。その後、クレープを食べたり夕食を食べたり。夕食は久しぶりのAFURI。高いけど美味しい、時々食べた...

朝食は久しぶりに海辺の公園で、コンビーフサンドイッチ。朝でも厚手のパーカーで寒くない気温になってきた。昼食は、ベランダ菜園でモリモリ生えてきたパセリを使ったパセリカレー。パセリの味はほぼせず、代わりに面白い風味が出て美味しい。午後は近所の公園へ椅子を持っていって読書、といういつも...

最寄りのオーケーストアは、フロアが3Fから見渡せて、棚に積まれたダンボールの山が見えて楽しい。夕食はここの3Fにあるはま寿司。エヴァフェアをやっていて、エヴァの名前がついた寿司(クリアファイルがもらえる)とか、注文の声が三石琴乃とか。夜は家でヤクルトVS巨人戦を見る(妻がヤクルト...

懐かしの GoTo eat のポイント期限が3月末まででポイント利用のためには食べログ予約必須だったので、対応しているワールドポーターズのハンバーガー屋へ。高い価格帯のハンバーグ、という味のよくある系だったので、まぁ次はいいかな。赤レンガ倉庫とワールドポーターズの間の公園の花畑が...

朝、通っていた小学校や中学校あたりまで散歩する。何十年も思い出していなかった記憶が呼び覚まされ、人間の記憶ってすごいなーと思ったりした。この場所はこういうところでね、と逐一妻に説明しながら散歩していたら、聞き手が疲れるぐらい話しすぎてしまってすまない、というお気持ち。実家的朝食。...

絵文字🍳のような目玉焼き。ヨード卵・光を使って濃厚な美味しさ。今年は正月に実家に帰っていなかったので、そろそろ顔を出すかと実家へ。実家では早速父親に教官になってもらい、車の練習をする。慣れてないので間を空けるとすぐ忘れるのだよなぁ、今回もサイドブレーキをしたまま車を発信させて慌...

朝食は中華街のお粥屋、謝甜記 貮号店へ。前回行った時は平日ランチメニュー(朝でもランチメニューなのだ)を知らず、普通にお粥を頼んだのだけど、今回はAランチとエビ粥ランチを頼む。するとランチというよりは中華大集合な感じのにぎやかな食事に。炒めもの、点心、唐揚げ、粥、デザート、何故か...

朝日にあたる工場の煙が綺麗だった。日の出も早まってきたなぁと実感し、昨日今日と温かいこともあって、春を感じる。Instagram、リーダーとしてフォローグループ切り替え的な感じで複数アカウントを使っているのだけど、アプリ右下のアカウントアイコンダブルタップで(少なくともAndro...

海に日光が反射すると、パーカーぐらいで十分の暖かさ。shibuyajs.org のドメイン更新がクレカ有効切れで失敗するよ、とvaluedomainから連絡が来るので支払う。昔はorgドメイン、年間1000円弱だったのに、徐々に値上げされ、いつの間にか年間1628円になっていた。...

海洋調査ボット(たぶん)。仕事初めの日。朝5時前に目が覚め、サウナに入りたくなったので新年初スカイスパ。早朝からととのう。昼食は最近韓国ドラマを見ているからか、韓国料理が食べたくなって韓美膳DELI マークイズみなとみらい店へ。石焼ビビンバとスンドゥブ、セットでミニ海鮮チヂミを頼...

朝ジョギング散歩25分。海沿いから一歩引いて観る。夕方散歩。朽ちたバイク。夕食はクリスマスらしく、妻作のローストチキンとブッシュ・ド・ノエル。チキンはジューシー、ケーキはチョコ・生クリーム・いちごがあっておりとても美味しい。夜、ハートフルコメディ映画『恋のクリスマス大作戦』(原題...

冬至、一年で太陽が出ている時間が一番短い日。東京では日の出は6:46、日の入りは16:31。冬は日照時間が短いのであまり好きでなかったのだけど、朝遅く起きても日の出前の薄明が見れるし、晴れて空が澄んでる日も多くて、そういう点では冬も良い。夏だと朝4時過ぎに起きないと薄明見れないし...

朝食を海辺で食べつつトワイライトを観る。波に合わせて光の反射が変わり、タイミングタイミングで違う色を見せて綺麗。夕方、温泉につかりたくなって万葉倶楽部へ行く。熱海の源泉かけ流しと比べると、水っぽさ・カルキ臭さを比較してしまって感じられてしまった。けど、それでも温泉感は十分あり、サ...

新宿駅横の地下連絡通路。外国人(彼も欧米人であろう風貌だった)はカメラ向けるとピースする人が多く平和なふいんき。今日も夜明け前から山下公園に行き、海沿いを散歩をする。紫色になるトワイライトな海を見るのが好きなんだよなぁ。カラス同士ががくちばしや脚で威嚇でなく戦っていて、本気の喧嘩...

朝散歩で6時前にベイバイクで山下公園へ。月が新月前でとてもシャープ。6時半、ラジオ体操をする方々が30人ぐらい集っていたので、紛れてラジオ体操第一をする。ラジオ体操第一をしたのは何年ぶりだろうか。子供の頃は夏休みに毎日していたからか、リズムと運動を体が覚えていて、少々のノスタルジ...

朝ジョギング15分。有酸素運動で疲れる、というよりは脚が先に疲れてしまい、あんまり運動している感が少ない。ジョギング初めて最初二週間は線形に減っていた体重が、その後はとりわけ変化は起きず、残念な感じ。Fit Boxing のほうが有酸素運動量は多いと思うのだけど、ジョギングは景色...

朝ジョギング20分。ちょっと遅めのジョギングだったので、日の出前後のトワイライトな色彩と群れで泳ぐカモを眺めつつ、海辺で少々ボーッとする。夜散歩では、夜見るとどんな感じなんだろうと気になっていた工事現場を眺められる陸橋へ。今は地下部分の土台を作っている。引っ越してきた半年前は更地...

朝ジョギング20分。小雨が降った後だったのか、少し道路が濡れていて、そして寒かった。今回、a7c をしょってジョギングに出たのだけど、走るとカメラがゴツゴツ体にあたって、ジョギングで持ち出すカメラじゃないね…。おやつにビーフシチューグラコロを食べる。ビーフシチューソースがグラコロ...

朝、5時頃から闇からトワイライトにかわっていく海を見ながら屋上の露天風呂に浸かる。贅沢な時間だなー。日の出は部屋で見ていると、朝食前に甘い梅干し、豆乳、お茶が出てきて嬉しい。朝食はTHE豪華和食朝食という感じの、アジの刺し身・ヒモノ・納豆・海苔(箱に入って出てくる)・漬物・こんぶ...

朝ジョギング30分。こないだ旅行に行けなかった代わりに、近くの熱海へと。鈍行でも80分ほどなので結構近い。途中、特急踊り子号を見かけたのだけど、レトロデザインでかっこいいなぁ。185系というらしい。着くとお腹が空いたので、駅前にあるラーメン屋、雨風本舗へ。古い店舗、安心できるなつ...