昨晩、だんだん風邪のような熱を持った症状になり、いったん落ち着くと今度は全身が痛い。服が少し擦れるだけて痛みが出て、これが日焼けの痛みなのか。今まで日焼けと言っても、肌が少々赤くなったり、薄皮がめくれて痒くなる程度のもので甘く見ていたので、昨日も朝ビーチに行く前に軽く日焼け止めを塗っただけだった。燦々と日差しが照る中、一日中海にいたため、今まで味わったことがない日焼けになり、全身が熱を持ち、ちょっと皮膚に触れるだけで痛くなってしまった。

今日も一日海で泳ぐぞ！と思っていたのだけど、ちょっと体を動かすだけで痛い、ちょっとしたぬるま湯でもヒリヒリする、という状況になってしまったため、夕方までは寝たきり病人のようにずっとベットで寝たり本を読んだりして過ごす…。、今昨日に戻れるなら、しっかりと日焼け止めを塗って、また2・3時間毎に日焼け止めを…を行いたい。後悔先に立たず。

夕刻、ある程度おさまったので、夕日を見に行くかと外に出ると突然のスコールで残念ながら見れず。なんだかんでここ一週間ぐらいは夕方大雨だ。

スコールがやんだ後、晩ご飯。値段も観光地にしては安く、ホテルからも近い、三日間同じ所でご飯を食べている。ココナッツスープはグリーンカレーから辛さを取り除いた感じで美味しく、ガパオは本場のハーブ（ガパオという名称）なので風味が異なり、美味しくいただいた。

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プーケット（カロンビーチ）、ほとんど外に出ていなかったのもあるけど、今日も日本人を見かけず。どうやら日本からの直通便が今はなくなったらしく、日本人観光客が激減したらしい。今泊まっているホテルも、ちゃんとしたリゾートホテルだけど一泊二人朝食付きで7000円強というお値打ち価格だし、香港経由で11時間強と時間はかかるが、　深夜便で来れて（≒飛行機内で寝れる）2・3ヶ月先なら片道9800円ぐらいなので、もっと人気出ても良いのになぁ。

朝食ビュッフェ。

スコール直後でまだ雨も降っていたため、人もまばら。スポーツを映すテレビとバー形式の店も多い。あとロシア料理のお店もあったのも、ロシア観光客が多い場所ならでは。

ガパオ入りひき肉の炒め物。