朝、ジョギング15分。外は曇り空で朝日が全く見えず、景色がきれいな方が当たり前だけど走っていて楽しいよなぁ。

買ったサプリが届いたので運動前に飲んでみるが、どれだけ効果があるかは、比較対象が無いのでよくわからない。以前はジョギング前、ゴールドジムのBCAAパウダーを飲んでいたのだけど、このときも友人に勧められてから飲んでいて、その時も比較対象がなく、効果は正直良く解らなかった。

午前中、日本大通りらへん～山下公園を散歩。引き続きバラのガーデンはシーズンだったし、そろそろいちょう並木も黄色に色づきそう。

昼食はお気に入りのレストラン、スカンディアで自分はポトフ、妻はスカンディアプレートを食べる。ポトフ自体そこまで好きではなく、ただ今日はポトフの気分だったので、初めてスカンディアでポトフを頼んだのだけど、スープの味も具材もどれも美味しく、また食べたい味だった。

ランチョンマットもかわいい。

スカンディアは1Fと2Fで料理のラインナップが分かれていて、2Fのほうがだいぶお高くなるのだけど、いつかは2Fで食べてみたい。