朝、南国食堂マムアンで開かれている朝ヨガ朝食イベントへと参加。ストレッチヨガを30分ほど行うと、全身めちゃスッキリ。マムアンの朝食も食べれて最高な感じ、また参加したいぞ～～。朝食は自分はフォー、妻はジョーク(タイの粥)、うまし。ヨガをしたことで、休日の朝のスロースタートな気持ちが...

毎日たくさんのキュウリがとれる。つむときにはまだ花がついていて可愛らしい。アレコレしていたら一日があっという間に終わってしまった。

両方ともコロナに翻弄されたものである、オリンピックのロゴと豪華客船。昼間、N氏と久しぶりにランチ。大変そうだけど元気そうで何より。当たり障りの無いような言葉だけど、この歳になると元気でやってるならそれだけでまずは十分だよね、と本当に思う。YouTube プレミアムの無料期間が終わ...

病み上がり！といった体調。かなり雨が降っていて、上海も梅雨を感じる。今日も今日とて果物を食べる。毎回宅配なんだけど、今回はフルーツ盛り合わせにしたら電話がかかってきて出れなかったのだけど、たぶんどのフルーツが良いんだ？という電話だったと思う。出れても中国語の果物はぱっとぴんぐおー...