クイーンズタワーA棟から出ている煙。この地域の冷暖房の排熱蒸気らしい。

朝は Fit Boxing 2を30分。自分の場合ジョグングよりも汗をかけて、有酸素運動という点では良いのだよなぁ。

朝食は久しぶりにパンケーキでも食べようかということで、近くのメレンゲへ。朝はパンケーキが100円～(1ドリンク必須だけど)で食べれてオトク。キャラメルバナナパンケーキが程よい甘さと美味しさで好きだ。今回はマカデミアンナッツクリームのパンケーキも食べてみたのだけど、胃もたれする甘さと量で、これは若い人の食べ物だなぁと思ったりした。

夕方、上州屋で釣り用の防寒着などを買った後にその辺を散歩。今日は超望遠をと、M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm(35mm換算150-600mm)を使っていたのだけどぜんぜんうまく撮れない。撮り慣れていないから、望遠だと切り取りやすい圧縮効果に適したような構図、などを見つけることができない。超望遠でももっと撮って構図スキルを磨きたい。