朝散歩はこの道は出口がはたしてあるのだろうか？という雑木林の小道を進んでいくと、辺りが突然開けのどかな田畑に出る。平和感あるなぁ。リビングも最低限の環境を整えたので、久しぶりに映画で見るかーと、タランティーノ監督作品「ヘイトフル・エイト」を観る。中盤からタランティーノぽさが溢れて...

朝、ジョギング20分強。10分走るだけでだいぶ疲れた感が出て体力・筋力の衰えを感じる。走る時の良いフォームってなんだっけ、と以前買ったランニングの本をkindleで読み返したり、YouTube でいくつか見たりするけどいまいち解らない。うーん、間違ったフォームで走り続けるよりも、...

朝食はホテルのビュッフェ。小さい料理がたくさん数があっ　て良かったのだけど、味がそれほどでもなくて残念。今日は古都ホイアンへ。ホイアンはダナンの南25kmほどに位置し、昔は貿易で栄えた街並みがベトナム戦争でも焼失を免れ、現在は世界遺産として登録されている。ホイアンへはダナンからロ...