普段は黒(#000)にしているんですが、灰色にしている人のコンソールを見て、これも良さそうだと思って変更してみました。
http://rails2u.com/tmp/putty_background.png
案外灰色(スクリーンショットでは#333)の時の方が、その他の文字が背景色黒の時より映えて見える気がします。今まで#000だった人も一度灰色を試してみるといいかもしれません。
ちなみに使っているフォントはM+Fonts。0とOの区別がつきやすいし、可読性も良いので愛用しています。ビットマップフォント大好き。