スーパーで売ってる出来合いのハンバーグ。強火で焼いたら外真っ黒中生焼けという悲惨な状況に(ノェ；)。弱火でじっくり焼かなきゃダメらしい、、、。えまのん先生曰く、「そう云うときは電子レンジ」らしいのでチンしたら食べられるレベルになったよ！外は真っ黒だけど、、、。
つけあわせにタマネギと人参の炒め物と目玉焼き。人参は生焼け気味だった。